كنوز النت الإسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كنوز النت الإسلامية

منتديات كنوز النت الإسلامية لنشر علوم الدنيا والدين
 
الرئيسيةبوابة كنوز النتمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

كنوز النت الإسلامية :: © أقسام العلاج © :: ©الطب الطبيعي والأعشاب©
 

 تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عرباوي
المدير العام
المدير العام
عرباوي


ذكر عدد الرسائل : 22555
تاريخ الميلاد : 06/02/1980
العمر : 44
نقاط : 58126
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد Empty
مُساهمةموضوع: تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد   تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد Emptyالثلاثاء 13 مارس 2012, 3:11 pm
تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد 124f0aa2b5

يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، ‏والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.
‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.

تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد Images-cfa205d48b

وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.

تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد Exercise
‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.
‏وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.

تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد Internet

يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي
‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.
ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس.

_________________

قولوا: لا إله إلا الله محمد رسول الله
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://oldcoins.yoo7.com/
عرباوي
المدير العام
المدير العام
عرباوي


ذكر عدد الرسائل : 22555
تاريخ الميلاد : 06/02/1980
العمر : 44
نقاط : 58126
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد   تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد Emptyالسبت 08 سبتمبر 2012, 3:49 am
تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد Internet

_________________

قولوا: لا إله إلا الله محمد رسول الله
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://oldcoins.yoo7.com/
 
تجنب الجلطة بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة- تحذير جاد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسباب حدوث الجلطة الدماغية وطرق تشخيصها
» تجنب شراء البطاطس ذات القشرة الخضراء
» للبدناء فقط: تناول عدة وجبات خفيفة يساعد في تجنب الشعور بالجوع الشديد والإفراط في الأكل
» أزمة طوابير العيش: عامل يقتل "فران" أمام قسم المرج بسبب "طابور العيش"
» مأساة بسبب البطالة بعد الثورة أب يقتل بناته الثلاث بسبب الفقر!! قصة مؤثرة جدا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كنوز النت الإسلامية :: © أقسام العلاج © :: ©الطب الطبيعي والأعشاب©-
انتقل الى: